Профилактика на гингивит

Предотвратяването на гингивита е свързано преди всичко с поддържането на добра устна хигиена и здравословни навици на живот.
Ето някои основни превантивни мерки:

1. Редовно миене на зъбите и използване на конци за зъби

Мийте зъбите си поне два пъти дневно с флуоридна паста за зъби и ежедневно използвайте конец за зъби, за да отстраните плаката между зъбите и под линията на венците.
Помислете за използването на електрическа четка за зъби, която може да бъде по-ефективна при премахването на плаката.

2. Рутинни стоматологични прегледи

Посещавайте редовно зъболекаря си за професионално почистване и профилактични прегледи.
Вашият зъболекар може да отстрани зъбния камък, който не може да се отстрани с четка и конец за зъби, и може да установи ранните признаци на заболяване на венците.

3. Откажете се от пушенето

Ако пушите или употребявате тютюневи изделия, отказването им може значително да намали риска от заболяване на венците.
Потърсете помощ от вашия доставчик на здравни услуги, ако се нуждаете от помощ при отказването.

4. Здравословна диета

Яжте балансирана храна, богата на витамини и минерали, за да поддържате имунната си система.
Храните с високо съдържание на витамин С и антиоксиданти могат да помогнат за поддържане на венците ви здрави.

5. Управление на медицински състояния

Ако имате заболявания, които увеличават риска от гингивит, работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да ги управлявате ефективно.
Това включва контрол на нивата на кръвната захар, ако имате диабет.

6. Останете хидратирани

Пийте много вода, за да отмиете частиците храна и бактериите и да поддържате устата си влажна.

Лечение на гингивит

Ако имате гингивит, навременното лечение може да предотврати прогресирането му до по-сериозни заболявания на венците.
Лечението обикновено включва професионална стоматологична помощ и подобряване на оралната хигиена.

1. Професионално почистване

Първата стъпка в лечението на гингивита е професионално почистване на зъбите, известно още като скалиране и рендосване на корените.
Този процес включва премахване на плаката и зъбния камък от зъбите и под венците.

2. Подобрена орална хигиена

Вашият зъболекар ще ви даде инструкции как да подобрите хигиенните си навици.
Това може да включва специфични техники за четкане и почистване с конец за зъби или използване на специални стоматологични инструменти като интердентални четки или конци за зъби.

3. Лекарства

В някои случаи вашият зъболекар може да предпише лекарства, като антимикробни изплаквания на устата, антисептични чипове или антибиотични гелове, които да помогнат за овладяване на бактериалната инфекция и възпалението.

4. Последващи грижи

Редовните посещения при зъболекаря са от решаващо значение, за да се гарантира, че венците ви се възстановяват правилно и че гингивитът е под контрол.
Вашият зъболекар може да препоръча по-често почистване, ако е необходимо.

Усложнения при нелекуван гингивит

Ако не се лекува, гингивитът може да доведе до по-сериозни заболявания на венците, като например пародонтит.
Пародонтитът може да доведе до отдръпване на венците от зъбите, което води до загуба на поддържаща кост и в крайна сметка до загуба на зъби.
Освен това изследванията показват връзки между заболяванията на венците и други системни здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, инсулт и диабет.

Заключение

Гингивитът е често срещано, но предотвратимо състояние, което може да има сериозни последици, ако не се лекува.
Чрез поддържане на добра устна хигиена, здравословен начин на живот и редовно търсене на стоматологична помощ можете да поддържате венците си здрави и да избегнете усложненията на заболяването на венците.
Ако забележите някакви симптоми на гингивит, не се колебайте да се свържете с вашия зъболекар за оценка и подходящо лечение.
Вашите венци играят решаваща роля за цялостното ви орално здраве и грижата за тях е съществена част от поддържането на здрава и красива усмивка.